آرشیو دسته بندی: دسته‌بندی نشده

بازگشت به واقعیت: این 5 توهم رابطه را فراموش کنید

بازگشت به واقعیت 5 توهم رابطه

بدون شک همه ما آن را تجربه کرده ایم!! ما دوست پسر، دوست دختر، معشوق یا همسرمان را به خاطر وضعیت خوشبختی، یا شاید به طور دقیق تر، ناراحتی خود سرزنش کرده ایم. ما تمایل داریم به دنبال علت مشکلات خودمون در خارج از خود باشیم و در نتیجه به دنبال راه حل های بیرون […]

تنوع طلبی جنسی و راهکار مقابله با آن

راهکار مقابله با تنوع طلبی

تنوع طلبی جنسی امیال جنسی در انسان یکی از مهم‌ترین نیازهای او به شمار می‌رود . تنوع طلبی جنسی یک اختلال است که معمولا زمانی رخ می‌دهد که عشق در روابط کم رنگ می‌شود و ارضای جنسی مطلوبی در آن رابطه اتفاق نیفتد.تنوع طلبی امری ذاتی است و در هرکس دارای درجه متفاوتی می‌باشد . […]

کنکور تمام زندگی نیست!

کنکور

کنکور تمام زندگی نیست!    این موضوع مبحثیه که شاید بالای 90 درصد افراد محصل درگیرش هستند و عامل خیلی از افسردگی ها ، استرس ها و حتی خودکشی ها است. در این مقاله سعی کردیم با طرح یک سوال و پاسخ به آن ، ابهاماتی که دارید براتون برطرف بشه چه عواملی باعث می […]

راهکارهایی برای خواب خوب راه هایی برای بی خوابی

راهکارهایی برای خواب خوب   خواب یکی از نیازهای اساسی بدن است که برای سلامتی جسمی و روانی ضروری است. اما بسیاری از افراد با مشکلاتی مانند بی‌خوابی، خواب آلودگی، خواب ناکافی یا خواب بی‌کیفیت روبرو هستند. این مشکلات می‌توانند باعث کاهش توانایی شناختی، افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت، افسردگی و اضطراب شوند. […]